موسسه یوگا عطر مهر

ورزش ، مراقبه ، روشی برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری ، روشی برای دستیابی به آرامش حقیقی و … ؛ به راستی یوگا چیست ؟

می توان گفت که یوگا با تأثیر همزمان روی ذهن و جسم ، ابعاد متفاوتی از زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهد. در کلاس های یوگا با انجام تمرینات بدنی ( آسانا) ، تمرینات تنفسی ( پرانایاما) ، مراقبه ( مدیتیشن) و سایر تمرینات ، سلامتی جسمی و ذهنی ، انعطاف ، آرامش و قدرت را تجربه می کنید.

موسسه یوگا عطر مهر کلاس های یوگا را در ساعت های مختلف، برای خانم ها ، آقایان و کودکان ، در هر سن و در هر شرایط جسمانی به صورت کلاس حضوری و همچنین کلاس یوگا آنلاین ارائه می دهد.

ورزش یوگا برای افراد لاغر ، چاق و در هر وضعیت جسمی حتی برای سالمندان و خانم های باردار امکان پذیر است.

در باشگاه یوگا عطرمهر تحرک ، تنفس و تمرکز را به گونه ای دیگر و در سبک های مختلف شیواناندا، هاتا یوگا، وینیاسا فلو، آشتانگا یوگا و یوگای بارداری تجربه کنید. مرکز یوگا عطر مهر کلاس های خود را برای دوستداران یوگا حوالی تجریش ، باغ فردوس ، زعفرانیه ، الهیه و فرشته ( شمال تهران و در منطقه 1 ) و همینطور به صورت کلاس یوگا غیر حضوری در سانس های مختلف از صبح تا شب برگزار می کند.

یوگا برای بانوان ،‌ یوگا برای آقایان ،‌ یوگای کودکان ،‌ یوگای حاملگی در همه مراحل از مقدماتی تا پیشرفته در یوگای عطرمهر

اطلاعات تکمیلی در خصوص موسسه یوگا عطرمهر را در وب سایت موسسه مشاهده کنید.